Q便秘晚上睡不好怎么办

32岁 2021-04-29
描述:

我这两天出现了便秘的现象,导致晚上出现了睡不好觉的情况,请问便秘晚上睡不好怎么办?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘晚上睡不好通常可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善,能够起到促进肠蠕动的作用,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用麻仁润肠丸进行治疗,能够促进排便,从而改善便秘治不好的现象。

便秘多数是由于肠道菌群失调引起的,也可能是患上了肠易激综合征的原因,但也不排除是饮食不当导致的。

在日常生活中一定要多喝水,保持大便通畅。

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