Q备孕期男士要吃叶酸吗

男 31岁 2019-05-05

描述：

我今年31岁了，一直没有孩子，想跟老婆要一个，想咨询一下在这期间男性需要吃叶酸吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕前的准备都是备孕，备孕的过程需要考虑男女双方的状况，这是一个很重要的过程。一般体质良好是成功的必需因素。叶酸对于孕妇和胎儿的作用是很大的，通常女性怀孕的时候都要吃叶酸。然而对男性而言，吃叶酸就没有太大的作用了，有可能只会提高精子质量，减少精子中染色体异常的情况，减少畸形精子的概率，让胎儿从受精卵就开始健康成长。男子是可以适当吃点叶酸的。备孕时饮食方面最好是吃点高蛋白有营养的食品，多多的运动也是有好处的。