这段时间我总是出现身体水肿的情况,我听朋友说通过运动的方法可以改善,水肿可以通过运动改善吗?

水肿可以通过运动改善。
运动可以促进全身的血液循环,而且还可以去除体内的水分,通常可以缓解水肿的情况,是在运动的时候尽量不要做一些剧烈的运动,一般可以通过跑步和快手等方法进行运动。
这种可能是在晚上睡觉前喝太多水,平时应注意营养均衡,尽量不要吃辛辣和油腻的食物,在晚上睡觉前尽量不要喝太多的水,通常可以减少身体出现水肿的情况。
相关问答
Q动脉硬化可以通过运动改善吗
A动脉硬化可以通过运动改善,运动有利于加快身体的血液循环,可以使心肌供血能力增强,
李建飞
副主任医师
Q月子病可以通过运动改善吗
A月子病可以通过适量的运动改善。在分娩过程中由于用力过度,导致各关节的韧带都有不同
赖思强
副主任医师
Q水肿通过运动可以消吗
A水肿可以通过运动方式改善。出现水肿的情况是有生理性和病理性两种现象,是生理性的
李六生
主任医师
Q贫血可以通过运动改善吗
A贫血通过运动一般没有办法改善。贫血通常可以采取调整饮食的方法进行缓解,比如多吃
王永敏
副主任医师
Q月子病可以通过来运动改善吗
A月子病可以通过来运动改善的,不过由于每个的体质不同,锻炼的方法也会有差异。可以根
赖思强
副主任医师
Q心动过缓可以通过运动改善吗
A心动过缓一般很难通过运动改善,若是病情严重时,还需要在医生的指导下针对性用药治疗
高秋
副主任医师
Q便秘通过运动可以改善吗
A便秘通过运动一般会有所改善,因为在运动的时候能够加快肠胃蠕动,从而缓解便秘的情况
许吉成
副主任医师
Q银屑病通过运动可以改善吗
A可以,因为银屑病的病因除了是遗传导致的,还有一个原因是因为患者免疫系统低下引起的
刘俐丽
主任医师
Q阳痿可以通过运动改善吗
A正常情况下阳痿是可以通过运动改善的,但是也要注意是什么原因导致的这种情况的发生,
王雪颖
主任医师
Q便秘通过运动可以改善吗
A便秘通过运动可以改善。适量的身体活动能够促进肠道蠕动,帮助排便,从而缓解便秘症状
黄玉红
主任医师