Q女人吃什么补血好？

女 30岁 2019-05-23

描述：

最近老感觉自己有些贫血，请问需要吃些什么可以补血呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的治疗方法一般有药物调理，驴胶补血颗粒，人参归脾丸，十全大补丸。女人出现贫血的情况，会造成身体困倦无力，失眠多梦，心悸心慌等，多由于久病体虚、月经不调、月经频发、崩漏等。根据不同病因，饮食上要吃补铁食物，主要有红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品，也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等，维生素C可帮助铁质的吸收，可以多吃胡萝采用一种或多种疗法来进行治疗，贫血原因未定,可以先使用中食疗。