Q怎样才会得宫寒？

女 28岁 2019-03-01

描述：

我从初潮至今月事周期一直都不规则，时常会出现经期延后或着闭经，一般经期会维持3到6天，量适中，但有块，腰伴有微酸痛的症状。麻烦问一下怎样才会得宫寒？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般因早产、流产等造成女性先天脾肾阳虚，内寒积聚；也可能因为贪凉涉水，长期居处寒凉之处，经期吹空调，贪食寒凉食品、直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等后天因素造成外来寒邪凝聚胞宫而发病。如果你有宫寒的话，就要趁早去中医科进行诊断，可以吃中药进行调理，从根源入手治疗你的宫寒。大姨妈期间要注意避免着凉和疲倦疲乏，不要多吃口味较辣、冰凉、刺激性强的食物。如果来大姨妈期间有疼痛感，可以喝红糖水，用热水袋进行热敷小腹来缓解症状。平常要注意个人卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒。