Q有乳腺增生能喝酸奶吗
2025-01-06
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
有乳腺增生能喝酸奶。
酸奶富含多种营养物质，如蛋白质、钙以及益生菌等。蛋白质是身体重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能；钙对骨骼健康有益。益生菌能调节肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助消化，增强身体免疫力。对于乳腺增生患者而言，适量饮用酸奶可补充营养，且一般不会对乳腺增生病情产生不良影响。
注意事项：要选择正规厂家生产的酸奶，确保质量和卫生。避免饮用添加过多糖分的酸奶，以免摄入过多糖分，导致体重增加等问题。同时，饮用酸奶要适量，过量饮用可能会引起胃肠道不适。
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