Q乳腺增生可以喝酸奶吗

2025-01-06

医生回答：

乳腺增生可以喝酸奶。

酸奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙以及益生菌等。蛋白质是身体重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能；钙对骨骼健康有益。而益生菌能够调节肠道菌群，改善肠道功能，促进消化吸收，帮助排出体内毒素，对整体健康有益。乳腺增生患者适量饮用酸奶，可补充营养，增强身体抵抗力，一般不会加重病情。

不过，要注意选择正规厂家生产的酸奶，避免摄入过多添加糖的产品，以免摄入过多糖分。同时，饮用时要注意适量，过量饮用可能会引起胃肠道不适。