Q乳腺增生可以喝酸奶吗

女 34岁 2019-02-13

描述：

你好，我的乳房有时候会很疼，去医院检查过后医生说是乳腺增生，不是很严重，就给开了一些药回家吃，请问乳腺增生喝酸奶好吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，酸奶对乳腺增生非常有益。酸奶富含益生菌，容易吸收钙。这是一种很好的身体营养补充剂。女性在患有乳腺增生以后，一定要尽量避免蜂王浆、豆浆等食物，这些食物中的雌激素含量都非常高，对女性乳腺增生的康复问题极为不利。虽然酸奶可以适当食用，但却不是乳腺增生女性朋友的最佳选择，乳腺增生患者的饮食尽量清淡，少吃刺激生长、清凉的辛辣食物，远离油炸食品有利于乳房健康。日常生活中健康的生活方式非常重要。适当的饮食，规律的工作和休息，多吃新鲜蔬菜和水果有助于提高身体的整体健康水平。