Q吃完大蒜怎样除口臭？

男 36岁 2019-03-13

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是口臭，所以我就想问一下，吃完大蒜怎样除口臭？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

大蒜是一种很重的食物。吃完后，很容易在嘴里留下一种特殊的气味。多喝水可以促进排泄，缩短口臭的时间。茶或口香糖也可以适当咀嚼以减轻症状。饭后立即刷牙，保持口腔清洁卫生。注意多吃新鲜蔬菜和水果。少吃油腻食物和辛辣刺激的食物。积极对症治疗，定期口腔检查和洗牙，及早发现并及时治疗。养成饭后刷牙的习惯，每天定期刷牙。通常，我们应该注意饮食。我们应该多吃清淡易消化的食物，多吃富含纤维素的食物。口香糖还有利于口腔清洁。