Q吃大蒜口臭怎么办

男 23岁 2019-03-22

描述：

我特别喜欢吃大蒜，但是每次吃了大蒜以后总有人说我口臭，不是大蒜的臭味。就是口臭，我想知道吃大蒜引起口臭怎么办？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

照你说的吃大蒜口臭的话，一般来讲是因为食物本身引起的，正常情况下过几天这股味消散了就好了。自己真的非常介意的话。可以在吃完大蒜以后用一点漱口水亦可以去买点口香糖吃下，这两个都是可以起到缓解口臭的作用的，嘴巴里的味就会变得清淡一些。或者你可以在吃大蒜的时候同时吃蔬菜。菠菜、生菜、土豆等蔬菜可以有效对抗洋葱和大蒜里的化合物。如果食物含有大量洋葱或大蒜，不妨配上这些蔬菜一起吃。还有吃水果，使水果氧化（果肉遇到空气后变褐色）的同一作用也能去除口中残留的洋葱和大蒜味。