Q练八段锦腰疼原因

2020-06-01

描述：

练八段锦腰疼原因

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

练八段锦腰疼可能是因为突然负重或者是扭转所造成的，还有可能是因为体位不当的原因，如果腰部受到了外伤，也有可能会出现疼痛的状况。在腰部出现疼痛的症状后，尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，并且要尽可能的卧床休息，同时可在腰部进行按摩以及热敷，有助于缓解疼痛，如果疼痛感比较严重，还需要到医院进行腰部x片或者是磁共振检查。