Q便秘可以吃葡萄吗

男 6岁 2019-03-20

描述：

孩子特别喜欢吃葡萄，这几天发现他有点便秘，吃葡萄会便秘吗？便秘吃什么水果好?我想问一下便秘可以吃葡萄吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃葡萄不会导致便秘的。葡萄含有丰富的矿物质、钙、钾、磷、维生素C和维生素B，并且吃葡萄有助于消化，但是吃葡萄对便秘并没有什么作用。如果说是为了缓解便秘，建议多吃富含膳食纤维的食物，如麦麸、蔬菜、苹果、梨、香蕉等。缺钙也可口服大骨头汤，肉类等，必要时可加上药物治疗，多晒太阳。对于常常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。注意平时饮食不要辛辣刺激，不要吃太干燥，上火的食物。