Q怀孕了能不能吃菠萝

女 33岁 2019-06-27

描述：

怀孕有了孩子很久了，很多东西不能吃，今天看到菠萝，实在忍不住了，买了几个菠萝回家，刚要吃，老公的妈妈说怀孕有了孩子不能吃菠萝，我想问问怀孕了能不能吃菠萝？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬，含有丰富的维生素c，酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，常吃菠萝还具有美容的功效。一般来说如果对菠萝不过敏的话，可以在怀孕期间吃，因为它可以治疗浮肿和妊娠高血压。在怀孕过程中，不要吃太多，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。最好做到营养均衡。适当的多吃瘦肉、鱼虾、蛋、乳类、动物的肝脏以及豆制品等富含优质蛋白质的食物，同时，要尽量的摄取足够的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需求。