Q怎么和抑郁症患者相处？

女 22岁 2019-08-11

描述：

几天前我去看了我的好同学，发现她得了抑郁症。她每天呆在家里，没有出来。我想问一下我如何与抑郁患者相处。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症是一种情绪障碍，其特征是抑郁、失去兴趣、智力迟钝、言语和运动能力下降。抑郁症患者有强烈的自卑感和自责感，尤其是在生活或工作中遇到挫折时，会感到力不从心。抑郁，就像为你的家人感到难过一样，是一种精神疾病。很难用悲观和消极的方式与人和事沟通。抑郁的人不会从心理上表达自己。自己的想法导致沟通困难。应该注意保护抑郁症患者的隐私，让他们感到安全，充分尊重他们。建议对抑郁症患者进行关爱、沟通、倾听，让他们彻底放松，更加关注生活和精神。陪伴是最好的呵护。所以，在他的日常生活中，他可以更多地参与到他能做的事情中，比如家务，为家人做饭，饭后赞扬自己的好工作，从细节中一点点恢复自信。