Q拉伤了脚踝韧带有什么治疗的方法？

男 20岁 2019-05-22

描述：

今年20岁，在一次剧烈运动中，无意拉伤了脚踝韧带，有什么快速有效治疗的方法？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

剧烈运动导致的脚踝韧带拉伤，需要一定时间来治疗康复。一般的韧带拉伤可按拉伤程度分为三种，一种是轻微的局部拉伤，另一种是局部肿胀很明显，还有一种是局部比较严重的拉伤，导致韧带严重损伤，甚至撕裂。轻微的局部拉伤会导致脚裸韧带肿胀疼痛，活动不方便，这种情况要抬高受伤的部位，防止下垂，否则会导致肿胀加重。若是第二种局部肿胀比较明显的，必要情况可进行冷敷，能够减轻乃至防止毛细血管出血，缓解肿胀部位的疼痛，可以用支具或是石膏固定3到4周，待韧带完全恢复，即可脱下石膏。当然如果是最后一种韧带损伤严重甚至撕裂的，建议考虑韧带的修补治疗。