Q孕妇经常便秘怎么办?

女 27岁 2019-07-19

描述：

不知道怎么回事，最近开始便秘了，经常三四天才大一次，请问孕妇经常便秘怎么办啊？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇容易发生便秘，因此妇女妊娠后应适当进行户外活动。注意调理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。养成每日按时排便的习惯。孕期消化系统在生理功能上可有改变，加上胎盘产生的孕激素的影响，使肠蠕动变慢，加上怀孕后常常活动减少，进食高纤维的食物不够，及妊娠后期胎儿压迫直肠等多方面因素影响下，孕妇很容易发生便秘。孕妇可养成定时排便的习惯，适当运动，多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘。这段时间尽量不用使用相关药品，以免影响胎儿健康。