Q为什么人参果吃了很胀

2020-08-26

描述：

为什么人参果吃了很胀

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果的果肉非常硬，而且非常难以消化，吃完这种水果会有可能出现消化不良的情况，患者会感觉自己的肚子非常胀，所以一定不要大量吃人参果，否则很容易给自己带来不适症状。但是人参果本身的食用价值非常高，果肉里面含有多种营养成分，例如维生素、蛋白质、钼元素、硒元素、锌元素、钙元素等等，对人体可以起到提高免疫力、润肠通便、补血益气、延缓衰老的功效。