Q减肥咖啡热水冲还是温水

2020-05-24

描述：

减肥咖啡热水冲还是温水

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥咖啡比较适合用温水冲泡，七八十度的水温是比较好的，如果开水容易影响到咖啡的效果和口感。减肥咖啡具有很好的促进胃肠道蠕动，加快食物消化的效果，而且还可以减少体内脂肪和胆固醇的含量，比较适合饭后半小时到一小时左右饮用。但是注意不要过量饮用，也不要空腹状态下饮用，否则容易对胃肠道造成刺激，导致消化不良。