Q孕妇可以喝风味酸牛奶吗

女 24岁 2020-03-21

描述：

今天去超市的时候，发现了很多加香味的酸奶，想要买一个试试。问孕妇可以喝风味酸牛奶吗？

医生回答：

风味酸牛奶在怀孕期间是可以喝一些的，它的保质期是比较短的，相对来说食品添加剂比较少。而且酸奶中含有大量的益生菌，益生菌能有效改善机体的消化功能，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。如果喝太多酸奶的话，有可能会引起腹泻的，所以一定要适量。