Q怀孕6周孕初期不能做什么

女 33岁 2019-03-26

描述：

我怀孕两个月，休假在家保胎，做什么都小心翼翼怕伤到宝宝，怀孕初期不能做什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期由于胎儿的发育并不是很稳定，平时一定要多加注意，否则有可能会造成先兆性流产。怀孕初期避免做仰卧起坐等需要平躺才能完成的动作，因为这会让孕妇感到头晕，并减少子宫的血流量。避免长时间静止站立的运动，这些运动可能会使流向胎儿的血液量减少，平时也要注意不可以做剧烈的运动，避免过于劳累。怀孕初期可以适当散步、游泳，慢跑，练瑜伽，爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动。但是像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行，骑车更应当避免。