Q女性常喝姜茶养生有什么好处？

女 32岁 2019-03-15

描述：

我经常会感觉手脚冰凉，总觉得身上冷，妈妈建议我喝一些姜茶，女性常喝姜茶养生有什么好处？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

1.姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。2.女人喝姜茶，可以养血补血，对于女性气色的滋养有一定的作用。3.女性在经期喝姜茶，可以使经血通畅，所以也有缓解痛经的作用。4.姜茶也有缓解消化不良的作用，可促进肠道蠕动，刺激胃酸的分泌。5.姜茶还有防鼻塞防过敏的作用，可缓解一些因过敏引起的呼吸道症状。