Q来姨妈能不能汗蒸？

女 28岁 2019-07-09

描述：

昨天刚来的大姨妈，因为某些缘故需要进行汗蒸，想问一下大姨妈来了可以汗蒸吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸馆内释放的能量很大，月经期间的女性进行汗蒸会造成出血量增大，经期缩短。而且因为汗蒸馆都是大家在一起的，可能不卫生，所以月经期间是不能汗蒸的，汗蒸温度很高，最好在来月经的前后一周进行1到2次汗蒸最好持续一至几个月以便疏通经络打通汗腺调理好您的内分泌，平时需加强自己自身的免疫力，月经期间尽量不要进行性生活，注意卫生，以免月经不调，也有注意保暖，饮食避免辛辣，避免生气，积极锻炼身体，从而促进毒素的排出。