Q母乳期奶水不足怎么办

2020-08-23

描述：

母乳期奶水不足怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期奶水不足。可以让宝宝多吮吸奶头，这样能够促进乳汁分泌，从而增加奶水量，除此之外，母乳妈妈也要保证充足的睡眠，注意多休息，同时要保持愉快的心情，在饮食上多吃些有营养的食物或者是汤汁类的食物，这些对于乳汁分泌都会比较有益处。中医认为乳汁不足通常是由于气虚血瘀、气血不足以及肝郁等导致，因此也可以在医生指导下服用一些中药来进行调理。