母乳不足怎么下奶

产妇母乳不足时，应调整日常饮食，改善营养，多吃含蛋白质的食物，比如鱼、牛奶、豆浆。还要多喝汤，如鲫鱼汤等，有助补奶。
喂奶方式也必须调整，母乳喂养时，可将乳房轻轻抬起，促进乳汁排出，让孩子多吸乳头，可刺激乳汁分泌，两侧乳房交替哺乳。
如果产后乳汁不足是由一些乳腺疾病引起，应该就医进行详细检查，明确病因，积极治疗原发病。在治疗过程中调整心态，保持乐观的心情。
当母乳严重不足时，应当辅助给小儿喂一些奶粉，避免影响到小儿身体发育。