Q哺乳期可以吃维c吗？

女 20岁 2019-05-12

描述：

刚生完孩子，现在进入哺乳期了，检查说是缺维生素，我想知道哺乳期可以吃维c吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

黑色皮肤的考虑与遗传因素有关，或者是由于未能做好防晒工作等原因造成的。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。维生素C可以在哺乳期食用。维生素C可以提高免疫力和补充维生素。哺乳期食用是安全的。哺乳期间，尽量多喝牛奶汤，如猪蹄汤或与通草炖的金鱼汤，汤营养丰富，不仅可以补充维生素还可以有催奶的作用。