Q乏力运动能好吗

男 45岁 2021-05-12

描述：

我最近出现了浑身乏力的症状，听说做运动能够好。所以我想咨询一下，乏力做运动能好吗？

医生回答：

乏力的患者可以通过做运动改善症状，但是不能够彻底治愈。

身体乏力的症状通时，常是由于睡眠不足引起的，可以适当的休息改善症状，如果症状一直得不到缓解，也可能是患有贫血等疾病引起的。应该及时到正规医院做相关检查明确原因，在医生的指导下进行对症治疗，也可以通过中医调理的方式进行治疗。

平时可以多吃些鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物。