Q在平时生活中怎么预防胆结石？

男 32岁 2019-04-27

描述：

身边的同时很多人都得胆结石，在平时怎么才能更好地预防胆结石病？具体办法有哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆结石疾病是由于长期不良的生活习惯所形成的，主要有不吃早饭、肥胖、餐后吃零食、不喜欢运动等因素可以引起该疾病，要预防胆囊结石，首先要注意吃早饭，经常运动，餐后尽量不要吃零食，避免引起胆结石的形成。尽量少使用碳酸盐草酸盐，避免食用一些过度油腻以及胆固醇含量过高的食物，平时在日常生活中还需要注意多喝水，少喝碳酸饮料，每天都适当的增加一些运动量，要通过引起胆囊结石的诱因上进行预防，尽量避免胆囊结石的形成，造成其他病情的发展。