Q怀孕初期可以吃榴莲吗？

女 29岁 2019-04-12

描述：

我怀孕已经三个月了，今天下午去超市逛一逛，我就看到了榴莲我就开始流口水，特别的想吃榴莲。我就想知道孕妇能不能吃榴莲呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃榴莲的。因为榴莲里面有丰富的维生素和蛋白质。适量吃一些榴莲不光可以充饥，而且补充身体所需的营养物质也是比较好的。孕妇可以吃榴莲，以前不吃，不等于现在也不吃。但不要多吃，每次适量吃。但是要注意榴莲不能多吃。孕妇本来肠胃就不是很好，吃多了榴莲的话，榴莲会抑制消化和吸收，极容易造成胃胀气的情况。可以吃些榴莲酥之类的糕点代替。榴莲性温，吃多了轻易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热。营养庶均衡在支持投入，多喝水了。按时孕检，规律饮食，不要熬夜，也不要久静坐了。