Q孕妇血压低的人吃什么好

女 26岁 2019-03-19

描述：

怀孕四个月了，去医院量血压，医生说血压低，不知道买什么补血的吃，问一下孕妇血压低的人吃什么好?

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

孕妇血压低，第一要检查低血压的原因，如果是疾病导致的血压低，需要根据病因来调整。怀孕之后血压低尽量不要吃药，可以通过饮食和运动方面进行以调整，多吃一些鸡蛋类，瘦肉类，鱼肉类，牛奶类，鸡肝的，绿色蔬菜，虾皮儿，水果类。在饮食上注意增加营养，合理膳食，食物一定要注意合理搭配。平时多喝水，不要过度劳累，不要熬夜，注意休息，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟酒，要保持心情舒畅注意监测血压。多参加一些户外锻炼。