Q龙眼的营养价值

2020-07-06

描述：

龙眼的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

龙眼可以补充身体的维生素a、葡萄糖和蔗糖，而且里面还含有其他的营养物质，能够提高身体的免疫力，能够起到安神补脑、归心脾经、益气补血的作用，适当的吃一些，对于人体有很多的帮助。龙眼里面的果实含有充足的水分，平时一定要注意少食多餐的原则，里边也含有一些糖分，对于糖尿病患者来说最好少吃一些，要注意合理的搭配膳食。