Q请问失眠症哪家医院比较好

男 24岁 2019-02-11

描述：

这几天我总是睡不着觉，白天也没有精神，两个眼睛熬夜熬的浮肿了。白天总是不想睁眼睛，想找家好医院治疗失眠。请问失眠症医院哪家好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

失眠主要与精神压力、熬夜、心理因素等有关。在这种情况下，你可以去医院神经内科进行治疗，并采取中西医结合的方式进行治疗。在医生的指导下，你可以口服镇静剂、镇静剂、神经调节剂，并配合中药进行治疗。尽量避免上述原因，不要给自己太大压力来保持乐观的态度。平时，你应该多吃坚果类食物，如核桃和葵花籽，合理安排工作和休息时间，以避免疲劳和经常熬夜。为了减少大脑的兴奋，睡觉前做体操，适当放松，避免喝令人兴奋的饮料，晚上睡觉前不要喝浓茶或吃辛辣食物。