Q宝宝感冒了能吃鸡蛋吗？

男 6岁 2019-03-23

描述：

宝宝这几天感冒了，叫着头痛，浑身没劲，不停的流鼻涕，经常鼻孔堵着，不肯吃米饭，想问问感冒了可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时中医认为鸡蛋是发物、一般不主张吃鸡蛋；而西医重视营养、认为只有身体好感冒才能好得快，只要不是胃肠型感冒（没有恶心呕吐）就可以吃鸡蛋；我认为可以吃鸡蛋，但不要煎炸来吃，最好是醋煎鸡蛋可以止咳。荷包蛋放糖也可以吃，少吃腌的鸡蛋。感冒发热时，最好少吃或别吃鸡蛋。因为发热时，人体的消化功能较差。而鸡蛋中含有较多的蛋白质和脂肪，不易被消化。没有被完全消化吸收的蛋白质，会被大肠中的细菌分解成胺类、尿素、硫化氢等有害物质，从而加重肝脏和肾脏的负担。