Q胃不好平时应该注意什么？

男 22岁 2019-03-30

描述：

男朋友他一直以来就是胃都不太好，而且还有比较严重的胃病，最近经常吃辛辣的食物，所以胃不好应该注意什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现有胃不好的情况，建议最好是能够注意忌口，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，避免暴饮暴食，还要注意戒酒戒烟，少吃油炸食物，这类食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，使血脂增高对健康是非常不利的，还有少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷食物，刺激性食物。生冷和刺激强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，要规律饮食。除此之外建议最好是能够去医院的消化内科进行就诊，进行一个胃镜的相关检查，根据目前自身情况对症用药。