Q女人脱发吃什么食物

女 30岁 2019-06-03

描述：

最近刚患上脱发没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下脱发吃什么食物女人？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

女人脱发可能是肾虚引起的。是由于个人体质虚弱、气血不足、精神压力过大、经常性烫发或染发等因素所造成的现象。可以多吃黑色食物补肾。或者多吃动物肝脏、韭菜、红枣、黑豆、黑芝麻、核桃、豆制品等食物，有利于病情的好转。同时用生姜在局部擦拭，可以起到生发的效果。在平时的工作和学习中，要学会放松自我，不要有太大的压力，保持心情愉快。禁止熬夜，保证睡眠的充足。也可以去医院看看中医大夫，拿脉辩证开方服用中药调理治疗。