Q容易感冒的人缺什么

2020-07-30

描述：

容易感冒的人缺什么

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

容易感冒的人可能是缺乏维生素，还有可能是由于自身的免疫力比较弱引起的，多数是由于平时缺乏锻炼，或者是营养不良的原因，会容易受到细菌或者是病毒的感染，从而引起鼻塞或者是流鼻涕，并且还有可能会引起发烧。因此日常要适当的参加一些锻炼能够起到提升自身体质，并且还要加强营养补充，尽量多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果。