Q血压什么时间测量最准

女 39岁 2019-02-28

描述：

患有高血压，最近总是有点晕，也不知道是不是血压的事。想准确测一下血压，想问问血压什么时间测量最准？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

头晕考虑或许和血压高相关，血压高能够造成心血管疾病，需要快速控制血压。血压通常在早上起床后，没吃饭前进行测量最准早上血压最佳的是测量三次。通常晚上的血压要比白天的低10%，如果患者条件允许，可以在睡前再测一次血压，中途时如果不舒服也可以测量。这样可以有效的观察血压的变化情况，将一段时间内对血压的测量值进行描点连线。日常控制血压要减少进食油腻食物，减少含钠多的食物，例如咸菜，一些海制品，禁止熬夜，作息时间规律，增加摄入蔬果，增加喝水，适当的体育锻炼。