Q闭眼就做梦是怎么回事

2020-07-29

描述：

闭眼就做梦是怎么回事

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

闭眼就做梦可能是因为精神过于紧张以及焦虑所造成的，还有可能是因为生活和工作的压力过大所引发的，也有可能是身体过度劳累的原因。如果闭眼就做梦的话，会影响到睡眠的质量，从而也会导致第二天的工作以及学习的效率下降，需要适当的放松精神，并且要学会释放压力，也要避免过度劳累，如果没有得到改善，可遵医嘱服用安神的药物。