Q睡醒后头晕应该通过吃什么缓解？

女 50岁 2019-04-29

描述：

最近睡醒后头晕的厉害，严重时看东西都是模糊的，请问睡醒后头晕应该通过吃什么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡醒起床时，如果出现头晕的症状，则可能是体位性低血压或者是颈椎病，血压过低也会引起头晕。平常可以服用人参黄芪煲汤，有助于提高血压。如果是颈椎病引起的头晕，可以通过按摩，理疗，针灸等方法来松弛颈部肌肉，减轻神经和血管受压，这样头晕的症状就会得到缓解。在睡前不要吃得过饱，不要进行太长时间的睡眠，睡醒后不要立马起床，可以先睁着眼睛缓解一下再起床。如果头晕的症状持续没有得到缓解，建议到医院做脑ct，到骨科医院进行检查颈椎，根据具体的病因对症治疗。