Q感冒期间是否可以汗蒸

女 33岁 2019-06-07

描述：

前一段时间我是染上了感冒，已经持续了三天了。但是最近一段时间，我又想出去进行汗蒸。了解一下在感冒期间可以进行汗蒸吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在感冒之后尽量不要进行汗蒸。在汗蒸之后，会导致身体内的大量水分散失。体内缺水严情况下，非常有可能导致上呼吸道感染。轻者也非常有可能引起喉咙的疼痛，或者是感冒咳嗽的加剧。所以在感冒期间尽量不要进行汗蒸。避免水分的蒸发。因为在感冒期间，体内的水分本身就会大量的散失。身体就处于一个缺水的状态。所以在平常生活中应该多喝一些白开水。也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内所必需的微量元素和维生素。