Q身高170厘米但才76斤正常吗？

男 23岁 2019-06-23

描述：

医生你好，我23岁，1米7左右高，但是我的声音，身材是非常的瘦，看起来像很没营养一样，而且像这个身高，我竟然只有76斤，非常的瘦。请问我身高170厘米但才76斤正常吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

身高170厘米但体重只有76斤约38公斤是不正常的，这种体重明显低于健康范围，可能会对身体健康造成不良影响。

根据身体质量指数BMI的计算，身高170厘米的理想体重范围通常在50公斤到70公斤之间，76斤的体重则意味着BMI值远低于正常水平。这种极低的体重可能是由于饮食不当、营养不良、代谢问题或心理因素等引起的。长期处于这种体重状态可能导致免疫力下降、骨密度降低、内脏器官功能受损等健康问题。过低的体重也可能影响心理状态，导致焦虑、抑郁等情绪问题。保持一个健康的体重是非常重要的。

如果你或你身边的人有类似的情况，建议及时寻求专业医生或营养师的帮助，进行全面的身体检查和评估。通过合理的饮食和适当的锻炼来增加体重，确保身体获得足够的营养。同时，关注心理健康，避免因体重问题而产生的负面情绪。健康的生活方式不仅体现在体重上，更在于整体的身心状态。