Q身高170厘米体重多少算是正常的

女 17岁 2019-03-31

描述：

我现在是一名高中生。我非常喜欢零食，但我也属于一个容易发胖的体质，我是一个女孩，现在17岁，170厘米高，所以我害怕被男孩嘲笑，说我很胖。所以我想问，我的体重在正常范围内应该是多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高体重指数的计算方法是用你的体重除以你身高的平方(国际单位)。身高170厘米的标准体重男性为63公斤，女性为60公斤。那些体重在10磅上下波动的人属于标准体重。根据标准体重，世界卫生组织的计算方法如下:男性(身高cm-80) * 70标准体重，即(170-80)* 70㎝3。女性(身高cm-70) × 60标准体重，即(170-70) × 60标准体重。正负10分标准体重是正常体重，正负10分标准体重超重或体重不足，正负20分标准体重以上是肥胖或体重不足。你应该注意日常饮食，低盐低脂，多做运动。