Q柚子能治疗便秘吗

2020-08-11

描述：

柚子能治疗便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子能治疗便秘，柚子里面所含的水分比较丰富，能够软化大便，促进胃肠道蠕动，有助于粪便排出，而且柚子里面也含有纤维素，适当吃一些也能够促进粪便的排出。但是在吃柚子治疗便秘的同时，饮食上也要适当进行调整，尽量多吃清淡易消化的食物，不要吃过多辛辣刺激性、油腻坚硬的，会导致便秘症状加重，治疗期间也要多喝水，助于粪便稀释，帮助大便排出。