Q体内为什么会有湿热？

女 21岁 2019-01-14

描述：

我最近总是感觉身体黏糊糊的，总是容易困倦，朋友就说我有湿热，所以我想咨询一下体内为什么会有湿热？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内湿热的症状一般有：总觉得身体黏黏的，轻易疲倦，不想做事，身体感觉困重，面部比较轻易出油、头发也十分轻易脏，大便不成形且粘，脸上爱长痘痘等等。体内湿气大，是现代人非经常见的一种情况，主要是因为现代人糊口节奏比较快，压力大，平时不能规律饮食，导致脾气不足，或者平时久坐，运动量不足，中医讲脾主肌肉四肢，也可能泛起脾虚的情况，而脾有运化水湿的作用，所以当脾气虚的时候，身体内就会产生湿气，湿气可以理解为人体内代谢的垃圾，就是因为脾主运化的功能减退所导致的，是一种亚健康状态