Q什么东西对大脑神经修复好

2020-09-16

描述：

什么东西对大脑神经修复好

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对大脑神经修复好的东西有很多，一般最常见的是含有维生素b1的食物，比如胡萝卜、西兰花、西红柿、白菜等，维生素b1具有营养神经的功能，可以促进脑神经疾病的恢复。其次，还可以吃含有DHA的食物，比如深海鱼、深海虾、核桃、开心果等， DHA可以促进大脑的活力，帮助智力恢复，同样能起到营养神经，修复神经的作用。