Q吃什么修复大脑神经元

2020-10-03

描述：

吃什么修复大脑神经元

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

修复大脑神经元可以吃一些芹菜、莲子，出现了大脑神经元的疼痛可能是长时间的紧张，心理压力比较大的导致，也可能是由于精神受到了刺激所引发。这段时间一定要做好合理的休息，可以多吃一些富含维生素b的食物，比如说吃一些肝脏、牛奶、蛋类，在平时饮食生活中，一定要注意合理的营养，而且一定要适当的增加体质锻炼，可以有效促进大脑的发育。