Q稍加运动就浑身乏力怎么办

女 45岁 2021-05-14

描述：

我平时运动比较少，人比较胖，稍加运动就感觉浑身乏力，稍加运动就浑身乏力怎么办呢？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

根据引起的乏力的原因针对性的进行治疗。

稍加运动就乏力可能是气虚引起的，需要服用补气养血的药物进行治疗。也可能是体质虚弱引起的，平时需要加强锻炼。还可能是心肌损伤引起的，需要做心电图检查。也不排除可能是肥胖引起的，需要控制好自己的体重。

尽量每天参加户外运动，慢慢增加自己的运动量。养成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，平时避免压力过大。

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