Q孕妇缺钙能不能补钙吗

女 30岁 2019-04-15

描述：

我老婆自从怀孕之后就一直缺钙，想着买两盒钙片补补，所想咨询下孕妇缺钙能不能补钙吗呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇如果缺钙，可以补充钙。他们可以摄取维生素D，并与葡萄糖酸钙配合进行调理。请按照医生的建议服用特定的药物。补钙不会伤害孩子的腹部。通常你可以吃新鲜牛肉、鸡蛋、牛奶等高钙和高蛋白食物，你可以参加户外活动、晒太阳、呼吸新鲜空气，通常你可以吃新鲜苹果、猕猴桃、葡萄等富含维生素C的水果，对孕妇这种特殊人群正确的补钙方法应该是：从孕中期开始，胎儿骨骼牙齿发育加速，孕晚期是骨骼牙齿钙化的高峰期，同时母婴都要为未来的健康储蓄钙和维生素D，适量的补充非常必要。