Q王老吉喝多了对身体有什么影响

2020-07-25

描述：

王老吉喝多了对身体有什么影响

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

王老吉喝多了可能对身体产生一定的负面影响。虽然王老吉是一种凉茶，具有清热解毒的功效，但过量饮用可能导致身体的不适。

首先，王老吉含有多种草本成分，适量饮用可以帮助消暑解渴，但如果过量，可能会导致肠胃不适，如腹泻、腹痛等症状。王老吉中的糖分和其他添加成分在大量摄入时，可能会对血糖水平产生影响，尤其是对于糖尿病患者来说，过量饮用可能导致血糖波动。长期大量饮用还可能对肝脏和肾脏造成负担，影响其正常功能。尽管王老吉有一定的保健作用，但适量饮用才是关键。

在饮用王老吉时，建议根据自身的身体状况和需求来控制饮用量，尤其是对于有特殊健康问题的人群，如孕妇、儿童或慢性病患者，更应谨慎。注意观察身体的反应，如果出现不适，应及时减少饮用量或咨询医生。保持适度是享受王老吉带来的清凉与健康的最佳方式。