Q王老吉影响睡眠吗

2020-07-25

描述：

王老吉影响睡眠吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

王老吉属于中药类的饮品，对睡眠是没有影响的，王老吉里有中药的成分，具有解暑降温的作用，小儿和孕妇禁用。饮用王老吉不会对睡眠造成影响，但是含有很高的糖分，对于糖尿病的患者不可以饮用王老吉。对于饮品一类的食物，不可以长期大量的饮用。长期大量饮用会损伤脾胃，出现食欲不振或者是面色发黄的症状，平时最好以白开水为主。