Q老人吃杨梅会怎么样

2020-11-04

描述：

老人吃杨梅会怎么样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人适当的吃杨梅对身体会有一定的帮助，因为杨梅中钾含量是非常丰富的，有助于调节情绪，减少中风的发病率，而且还具有活血的作用，对于降脂、降压也有一定的帮助。并且杨梅中还有微量的杨梅皮素，可以直接作用于肾脏，可以起到利尿补肾的效果，对于去除湿气也有一定的帮助。但是切记一次性不要吃得过多，很容易导致上火，还会侵蚀牙齿。